Pasamos cada vez más tiempo en interiores: oficinas, estudio, pantallas, transporte. Todo eso hace que tengamos poca exposición al sol directo, y ese detalle del día a día impacta en un nutriente clave para el organismo: la Vitamina D3.

Aunque se la conoce como “la vitamina del sol”, la Vitamina D3 cumple muchos roles en el cuerpo. Entre los más importantes:

 

  • 🦴 Salud ósea: colabora en la correcta absorción de calcio y fósforo, dos minerales esenciales para la estructura de huesos y dientes.

  • 💪 Función muscular: participa en el funcionamiento normal del músculo, algo clave para la fuerza y la movilidad.

  • 🛡️ Defensas: ayuda al buen funcionamiento del sistema inmune.

  • ⚖️ Equilibrio general: forma parte de procesos que impactan en el bienestar global del organismo.

Hoy se sabe que es frecuente encontrar niveles bajos de Vitamina D3, en gran parte por el estilo de vida moderno: menos tiempo al aire libre, más horas bajo techo y menos piel expuesta al sol. Por eso, cada vez se le presta más atención dentro de una rutina de bienestar integral.

Vitamina D3 y calcio: dónde va ese calcio que absorbés

Cuando hablamos de Vitamina D3, casi siempre aparece el tema del calcio.

La D3 ayuda a que el calcio se absorba mejor, pero ahí surge una pregunta importante: ¿a dónde va ese calcio?

No alcanza solo con absorberlo; también importa cómo lo utiliza el cuerpo. Y en ese punto entra otra protagonista: la Vitamina K2.

  • La Vitamina D3 facilita que el calcio entre al organismo a través del intestino.

  • La Vitamina K2 colabora en que ese calcio se dirija a los lugares correctos, principalmente los huesos, activando proteínas que intervienen en este proceso.

Por eso, cada vez se habla más de la combinación Vitamina D3 + Vitamina K2 cuando el objetivo es acompañar el metabolismo del calcio y la salud ósea desde un enfoque más completo.

Un apoyo más dentro de tu estilo de vida

Cuidar tus niveles de Vitamina D3 no se trata solo de un suplemento. También es importante:

  • Buscar momentos de exposición solar moderada y segura, según la época del año.

  • Mantener una alimentación variada y equilibrada.

  • Consultar con tu profesional de salud si tenés dudas sobre tus niveles de Vitamina D o si estás bajo tratamiento.

Los suplementos pueden ser un apoyo adicional dentro de un estilo de vida saludable, pero no reemplazan una buena alimentación ni el acompañamiento médico.

D3+K2 de CelWell

Teniendo todo esto en cuenta, en CelWell desarrollamos un suplemento que combina Vitamina D3 y Vitamina K2, pensado para acompañar de forma sencilla tu salud ósea y el metabolismo del calcio dentro de tu rutina diaria de bienestar.

Importante: el consumo de suplementos no reemplaza una alimentación variada y equilibrada y no constituye un tratamiento médico.

Si tenés alguna condición de salud, estás embarazada, en período de lactancia o tomás medicación, es fundamental que lo consultes con tu profesional de salud antes de incorporar Vitamina D3 + K2 u otros suplementos. 💚